自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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商品訊息描述
限定商品訊息特點
| 雨傘使用性別 |
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|---|---|
| 雨傘功能 |
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| 雨傘折數 |
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| 傘面寬度 |
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雨傘長度：30cm
開傘長度：58cm
重量：401g
開傘直徑：102cm
傘骨：中段強化樹脂，尾段玻璃纖維
傘骨長度：57cm
中棒：金鋁中棒
傘布：PG防潑水傘布
功能：遮陽、抗UV、抗風、防潑水、自動開收
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大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓，但你知道一天應該攝取多少鹽才算健康嗎？台北市立聯合醫院公布市民用鹽認知問卷調查報告，結果顯示，僅三成受訪者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」，顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。
台北市立聯合醫院營養部主任暨台北市營養師公會理事長陳珮蓉指出，衛生福利部建議成人每日鈉總攝取量不超過2400毫克（即食鹽6公克），看似簡單，但很多人都會攝取過量，這也是正是國人高血壓患者人數眾多的原因。
陳珮蓉指出，攝取過多的鈉，將增加高血壓等心血管罹病率與死亡率等風險，世界衛生組織最近幾年積極推廣減鹽運動，希望在2025年，各國能夠達到每日鹽攝取低於5公克的目標。
美國醫學會雜誌今年3月一項研究推估，美國人心血管疾病死因中，約45.4%與不健康飲食習慣當紅網路話題相關，且其中鈉攝取過高即佔9.5%，足見控制鈉攝取量對預防心血管疾病的重要性。
為了了解國人對於鈉攝取的認知，台市立聯合醫院7個院區營養科於去年底深入社區執行營養宣導，並收集鹽認知問卷調查，共收集一千多份有效問卷。
結果顯示，近九成受訪者認知食用過多鹽會導致高血壓，但僅有三成受訪者知道對於「每天鹽建議攝取量為6公克」及「1公克鹽 ＝ 400毫克鈉」，六成會注意營養標示鈉含量，顯示國人減鹽教育仍然不足。
陳珮蓉強調，如果只是單純採用衛教宣導，很難有效降低民眾鈉攝取量，必須透過多元的管道，包括輔導食品與餐飲業製作低鈉食品，調整價格使健康食品比不健康食品價格低等策略，才能達到效果。
另外，烹調方法也需再教育，建議多用新鮮食材，少吃加工品，蔬果可以與中藥材入菜，以蒸、烤、燉方式烹調，盡量減少鹽，吃東西不沾醬，少喝湯，如此才能減鹽、增健康。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
黃美珍為新單曲〈旋轉木馬的獨白〉MV，耗時1個月精心打造獨特戰馬造型，頭飾、脖飾象徵「馬籠頭、馬口銜」，上半身黑色盔甲則是馬鞍，腰間黑色皮釦帶為「馬鞍扣帶、馬鐙」，被網友說酷似梅艷芳、以及東方不敗，網友還做了「對照圖」。
▲黃美珍精心打造獨特戰馬造型。（圖／上行提供，2017.07.30）
拍攝MV時，黃美珍頭頂重達2公斤頭飾，腳踩著20公分高跟鞋，可說是「足登泰山，又泰山壓頂」，行動非常不方便，好幾次讓黃美珍差點失足跌倒，人也跟著頭暈腦脹，讓工作人員擔心，不時得上前攙扶，造型隨單曲上線而曝光，卻被網友發現神似天后梅艷芳電影中古裝扮相。
唱片公司解釋「撞臉」真的是巧合，黃美珍也直說狀臉梅艷芳，感到很榮幸，她也說最難忘梅艷芳的作品〈放開你的頭腦〉。
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▲黃美珍（左）造型被網友說酷似梅艷芳。（圖／上行提供，2017.07.30）
▲黃美珍頭頂重達2公斤頭飾。（圖／上行提供，2017.07.30）
此外，日前赴東京開唱，在飛機上 經痛大爆發，差點走不下飛機，驚動機場人員緊急推來輪椅，目前還在日本的黃美珍跟大家報平安，「已經沒事了，謝謝大家關心！」
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